Mycie twarzy dwa razy dziennie jest niezbędne dla utrzymania skóry w czystości. Unikaj używania zbyt brudnego ręcznika. Może to podrażnić Twoją skórę i wywołać epidemię. Jeśli zdecydujesz się na użycie ręcznika, delikatnie osusz twarz, zamiast pocierać. Zwiększy to krążenie krwi i sprawi, że skóra będzie zdrowa.
Mycie twarzy rano i wieczorem
Mycie twarzy rano i wieczorem jest kluczową częścią dobrej rutyny pielęgnacyjnej. Zapewnia skórze uczucie świeżości i czystości, a także pomaga przygotować ją na przyjęcie preparatów nawilżających i serum, które będziesz stosować w ciągu dnia. Większość ludzi pomija ten krok, ale bardzo ważne jest, aby upewnić się, że wykonujesz go zarówno rano, jak i wieczorem.
Koniecznie oczyszczaj twarz rano i wieczorem, aby upewnić się, że makijaż i zanieczyszczenia środowiskowe nie zatykają porów. Ważne jest również zmycie makijażu przed pójściem spać. Utrzymanie twarzy w czystości i nawilżeniu sprawi, że skóra będzie mniej tłusta przez cały dzień.
Najważniejszym czynnikiem przy ustalaniu, jak często należy myć twarz, jest rodzaj używanego środka oczyszczającego – fragment ten jest autorstwa redaktora strony callcenter-praca.pl. Dobre poranne mycie usunie bakterie, które gromadzą się przez noc. Pozostawienie jej na noc bez mycia może prowadzić do powstawania wyprysków i stanów zapalnych, a także matowienia. Zaleca się stosowanie delikatnego środka oczyszczającego, który usunie wszelkie pozostałości bakterii.
Poranne mycie twarzy jest ważne dla osób o każdym typie skóry. Pomaga ono usunąć zanieczyszczenia, bakterie i pot, które mogły się nagromadzić podczas treningu. Mimo że jest to kluczowe dla zdrowej skóry, można przesadzić z myciem lub nie.
Ważne jest, aby myć twarz dwa razy dziennie, aby utrzymać ją w czystości i umożliwić wchłanianie zabiegów pielęgnacyjnych. Kluczem jest kierowanie się zdrowym rozsądkiem i wybieranie preparatów oczyszczających, które dobrze sprawdzają się w przypadku Twojego typu skóry.
Złuszczaj często
Złuszczanie to dobry sposób na utrzymanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy. Nie tylko usunie martwe komórki skóry, ale także sprawi, że Twoja skóra będzie czystsza i lepiej wchłonie krem nawilżający i makijaż. Powodem, dla którego złuszczanie jest ważne jest to, że bez niego Twoja skóra będzie wyglądać na matową i starszą niż jest w rzeczywistości.
Częstotliwość złuszczania zależy od rodzaju skóry i stosowanej metody złuszczania. Jeśli masz suchą i wrażliwą skórę, możesz potrzebować częstszego złuszczania, natomiast preparat złuszczający, który usuwa grubą warstwę martwego naskórka, powinien być stosowany rzadziej. Dermatolog może pomóc Ci zdecydować, jak często złuszczać skórę twarzy i jakiego rodzaju złuszczacza powinnaś używać.
Złuszczanie jest niezbędne w leczeniu trądziku, ponieważ pozbywa się martwych komórek skóry i zanieczyszczeń, które zatykają pory. Złuszczanie powinno być wykonywane co najmniej dwa razy dziennie dla skóry trądzikowej. Można to zrobić za pomocą peelingu lub szczotki oczyszczającej. Złuszczanie przynosi wiele korzyści, w tym odblokowanie porów, wyrównanie struktury skóry i pobudzenie obrotu komórkowego.
Złuszczanie jest podobne do malowania. Jeśli nie usuniesz najpierw starej farby, będzie ona wyglądać nierówno. Jeśli jednak zaczniesz od czystego krzesła i najpierw je oszlifujesz, uzyskasz gładsze pociągnięcia. Podobnie złuszczanie poprawia koloryt i blask skóry, dając w efekcie świeży, młodzieńczy blask.
Złuszczanie jest również dobrym rozwiązaniem, jeśli masz tłustą skórę. Złuszczanie może pomóc w usunięciu nadmiaru oleju, który może zatrzymywać zanieczyszczenia w skórze.
Unikaj środków do mycia twarzy na bazie alkoholu
Alkohol jest substancją chemiczną, która może uszkodzić Twoją skórę. Pozbawia skórę naturalnej bariery ochronnej i przyspiesza proces starzenia się poprzez zakłócanie szlaków naprawczych. Alkohol jest także substancją wysuszającą i może prowadzić do zwiększenia wrażliwości skóry. Osoby z suchą skórą lub egzemą powinny unikać produktów zawierających alkohol. Aby ustalić, czy dany produkt zawiera alkohol, należy sprawdzić etykietę lub skontaktować się z dermatologiem.
Alkohol jest często stosowany jako składnik bazowy w produktach kosmetycznych. Dzięki niemu gęste produkty do pielęgnacji skóry są lekkie, ale jednocześnie naruszają naturalną barierę ochronną skóry. Unikaj środków do mycia twarzy zawierających alkohol. Mogą one powodować trądzik, suchość skóry i inne problemy skórne. Mogą również zawierać substancje zapachowe, które mogą zaszkodzić Twojej skórze.
Istnieją pewne rodzaje alkoholi, które nie są dla Ciebie złe. Dobrym przykładem jest alkohol cetylowy. Alkohol cetylowy ma właściwości zmiękczające i nawilżające. Pamiętaj jednak, aby szukać produktów ze składem bezalkoholowym. Produkty bez alkoholu są wygodniejsze i skuteczniejsze.
Innym rodzajem alkoholu, którego powinnaś unikać, jest etanol. Ten składnik może sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na infekcje bakteryjne. Może również uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry. Ponadto wysusza skórę, co powoduje, że drobne linie i zmarszczki stają się jeszcze bardziej widoczne. Produkty na bazie alkoholu mogą również powodować, że skóra staje się bardziej tłusta.
Środki do mycia twarzy na bazie alkoholu mogą również prowadzić do powstawania trądziku. Alkohol może podrażniać skórę i sprawiać, że produkuje ona więcej oleju, co tylko zaostrza problem. Jeśli cierpisz na trądzik, możesz poszukać innej marki.
Używaj miękkiego ręcznika
Zaleca się używanie miękkiego ręcznika do czyszczenia twarzy, zwłaszcza jeśli masz skłonność do trądziku. Należy jednak pamiętać, że ręcznik do twarzy należy regularnie wymieniać, ponieważ bakterie mogą przenosić się z twarzy na niego. Aby uniknąć tego problemu, należy codziennie kupować nowy ręcznik do twarzy.
Miękki ręcznik może być używany do wycierania twarzy po umyciu jej mydłem. Jeśli masz tłustą skórę, powinieneś wybrać ręcznik z naturalnych włókien, aby nie przenosił bakterii skórnych na ciało. Co więcej, po każdym użyciu należy go całkowicie osuszyć. Wilgotny ręcznik to pożywka dla bakterii i grzybów.
Jeśli masz skłonność do trądziku, powinnaś myć twarz delikatnym mydłem, które nie pozbawia skóry olejków eterycznych. Zapobiegnie to wysuszeniu skóry. Po oczyszczeniu twarzy należy nałożyć lekki krem nawilżający, aby zablokować wilgoć. Jednym z ulubionych produktów Zeichnera jest Water Cream firmy Tatcha, który zapewnia skuteczne nawilżenie, a jednocześnie jest lekki dla skóry. Następnie możesz zastosować krem przeciwstarzeniowy lub lek na trądzik. Krem nawilżający będzie pełnił funkcję bufora chroniącego skórę przed działaniem wszelkich ostrych środków chemicznych.
Do usunięcia makijażu twarzy niezbędny jest również miękki ręcznik. Jeśli używasz ściereczki, upewnij się, że jest całkowicie sucha, zanim użyjesz jej na twarzy. Używanie brudnej ściereczki może rozprzestrzeniać bakterie na twarzy i przyczyniać się do powstawania trądziku. Aby utrzymać twarz w czystości, należy używać świeżego ręcznika po każdym myciu.
Unikaj ponownego użycia tej samej ścierki
Ponowne użycie ścierki może być bardzo szkodliwe dla Twojej skóry, ponieważ wprowadza na twarz bakterie i pleśnie z innych części ciała. Aby tego uniknąć, używaj czystych, świeżych ściereczek za każdym razem, gdy myjesz twarz. Ponadto, ściereczki powinny być pozbawione sztucznych substancji zapachowych i środków zmiękczających tkaniny.
Ponowne użycie ściereczki po oczyszczeniu twarzy jest nie tylko szkodliwe dla skóry, ale może również zniweczyć Twoją rutynę pielęgnacyjną. Po pierwsze, może to doprowadzić do podrażnienia skóry i skłonności do trądziku. Należy również pamiętać, że ściereczka może być również zainfekowana bakteriami. Bakterie te mogą prowadzić do chorób i infekcji.
Pranie ściereczki po każdym użyciu może wydawać się najlepszym sposobem na oszczędzanie wody, ale w rzeczywistości nie jest to najbardziej przyjazne dla środowiska rozwiązanie. Nie tylko zużywa więcej wody, ale również generuje dużo więcej odpadów. Poza tym, większość ludzi jest w stanie oczyścić swoją twarz za pomocą mydła i wody, co tworzy mniej odpadów. Dlatego, jeśli możesz umyć twarz przynajmniej raz dziennie wodą i mydłem, to jest to znacznie lepsza opcja.
Podobne tematy